Tijdens mijn rondje door de boekwinkel een tijd geleden, viel mijn oog vrijwel direct op het boek van Matt Haig: Het Troostboek. Het was de titel in combinatie met de cover die me het boek deed pakken. Toen ik er doorheen bladerde wist ik gelijk dat ik dit boek wilde hebben. Het staat vol met korte, krachtige zinnen. Lijstjes, reminders, overdenkingen. Alle dingen die Matt Haig de laatste jaren heeft verzameld en die hij voor zichzelf heeft opgeschreven als houvast in moeilijke tijden. Nu kampte hij veel met depressie en zijn sommige stukken wel heel erg zwaar voor iemand die daar niet mee te maken heeft, maar over het algemeen vind ik de meeste woorden ontzettend fijn om te lezen.
Verzameling van woorden
”Het is een vreemde paradox dat je de beste, meest troostrijke levenslessen leert als je diepongelukkig bent. Maar ja, we denken het meest aan eten als we vergaan van de honger en het meest aan een reddingsboot als we overboord zijn geslagen.’
Het troostboek is een verzameling overdenkingen, herinneringen en lijstjes, die Matt Haig voor zichzelf schreef als houvast in moeilijke tijden, en nu deelt met de wereld. Samen met betekenisvolle verhalen van bekenden en onbekenden uit de geschiedenis, vieren de bespiegelingen het rommelige wonder dat het leven heet. Matt Haig herinnert je eraan dat je niet alleen bent als het bestaan soms zwaar voelt, en dat er altijd hoop is, zelfs als die ver weg lijkt. Het troostboek: comfortfood in boekvorm.’
Inzichten
Het geeft inzichten, zet je aan het denken en ik bleef maar pagemarkers plakken. Ik wilde niet markeren in dit boek omdat het ook afhankelijk is voor de levensfase waarin je zit. Over een tijd vind ik andere stukken misschien wel meer belangrijk. Maar voor nu zit het boek vol met gekleurde papiertjes bij stukken die ik nog vaak teruglees. Over jezelf zijn, je eigen ruimte innemen, keuzes maken, uit je comfortzone gaan of juist erin blijven, je waarde, dankbaarheid en nog veel meer. Niet zweverig, niet ‘je kunt alles als je maar wil’, maar juist praktisch en helend. Een voorbeeld?
‘Groei
Als we het moeilijk hebben, groeien we. Groei betekent verandering. Als alles vanzelf gaat hebben we geen reden om te veranderen. De pijnlijkste momenten in ons leven maken ons groter. En als de pijn weggaat blijft die ruimte over. Ruimte die we kunnen vullen met het leven zelf.’
Of:
‘Let op, want
Je waarde hoeft nooit bewezen te worden. Je bent niet waardevol omdát je hard werkt, veel verdient, hoog kunt springen, een sixpack hebt, een bedrijf hebt opgebouwd, vriendelijk bent, er goed uitziet op selfies, een tv-programma presenteert of uit je hoofd ‘Für Elise’ kunt spelen op de piano. Je waarde heeft geen omdat. Je bent de juiste hoeveelheid. Je bent een volle beker. Jij bent jezelf waard en dat is altijd genoeg.’
Het Troostboek
Het Troostboek is een boek voor op je nachtkastje. Waar je soms even verder in kan lezen, maar die je ook zomaar kunt openslaan op woorden die jou troost bieden. De woorden laten bezinken, er over nadenken, het boek weer wegleggen en het daarna misschien weer pakken. Ik ben ontzettend blij dat ik dit boek gevonden heb. Het krijgt vijf sterren en een plek naast mijn bed.
Het Troostboek is verkrijgbaar in de boekwinkels en op bol.com.
