Waar op letten bij kraamzorg?

Toen ik zwanger was en mijn eerste goede echo rond week 12 kreeg, besloot ik daarna direct op zoek te gaan naar een kraamhulp. Hadden we dat vast geregeld! Ik kreeg wat folders mee bij de verloskundige, vroeg welk bedrijf onze buurvrouw had ingeschakeld en binnen no time hadden we een gesprek bij ons thuis. Uiteindelijk zijn we direct voor deze eerste keuze gegaan. Het voelde gewoon direct goed. Achteraf gezien had ik geen betere keuze kunnen maken. Ik heb een fantastische kraamweek gehad, huilde tranen met tuiten toen kraamverzorgende Cerise weer vertrok en nu hebben we nog steeds af en toe contact met deze lieve vrouw via Facebook. Sterker nog: een volgende keer zou ik haar dolgraag weer in huis willen hebben.

Tijdens de zwangerschap werd ik best een beetje bang gemaakt door mensen met verhalen over de meest verschrikkelijke kraamzorg. Dat was bij ons absoluut niet het geval. Mijn kraamhulp was een geweldige vrouw die me alles goed leerde, maar die ook heel erg openstond voor onze eigen mening en gedachten. Het voelde direct heel vertrouwd en dat is de rest van de week niet minder geworden. Ik gun iedereen zo’n lieve hulp want het geeft je alleen maar veel zelfvertrouwen en een onwijs goede start met je kindje. Iets om met een goed gevoel op terug te kijken. Mocht je willen weten waar ik zat; de Kraamvogel.

Maar waar let je nou eigenlijk op tijdens het kiezen van kraamzorg? Wij hadden een paar punten;

Vraag rond
Onze buurvrouw Nicole had er al een zwangerschap en dus ook een kraamweek opzitten. Ik wist van haar dat ze tevreden was. Daarnaast was dit het bureau waar de verloskundige veel mee samenwerkte. Dat vond ik zelf ook een prettig idee. Dat doen ze namelijk niet voor niks. Voor de rest heb ik wat meer informatie opgezocht over de namen van bureaus die ik te horen kreeg waar ik ook wat ervaringen kon lezen.

Goede klik tijdens het intakegesprek
Het intakegesprek werd gedaan door iemand van het bureau en dat was eigenlijk direct goed. Ik had er een fijn gevoel bij, het gesprek liep prima en ik had eigenlijk geen bedenktijd meer nodig. Dit zou hem worden.

Gespecialiseerde zorg
Wil je borstvoeding geven en wil je daar goede begeleiding bij? Krijg je een keizersnede? Heb je graag andere speciale zorg? Geef dat aan. Er zijn kraamverzorgenden die iets meer gespecialiseerd zijn in bepaalde zorg en dat kan toch nét even iets fijner voor je zijn. Bovendien kun je zelfs bij bepaalde kraambureaus een borstvoedingscursus volgen.

Kijk welke variant bij jou past
Ga je voor volledige kraamhulp, waarbij de kraamverzorgende ongeveer acht dagen, acht uur per dag aanwezig is? Ze geeft dan voorlichting en advies, doet de huishouding en ontvangt bezoek. Daarnaast controleert de kraamverzorgende jou en de baby. Zo houdt ze onder andere in de gaten of eventuele wondjes bij de vagina goed genezen en of je baby niet teveel gewicht verliest. Er is ook een minimale kraamhulp, waarbij de kraamverzorgende de eerste dagen tweemaal, daarna één keer per dag drie uur komt. Ze verzorgt en controleert jou en jouw kindje. Ze geeft voorlichting over de voeding en verzorging van de baby. Ook houdt ze het sanitair en de kraam- en babykamer schoon. Als laatste is er de beperkte kraamzorg, dit is een tussenvorm. De kraamverzorgende komt één keer per dag vijf aaneengesloten uren. De basiszorg van de minimale kraamzorg wordt uitgebreid met enkele huishoudelijke taken naar jullie wensen. Het is maar net wat je prettig vindt. Sommige vrouwen willen ook heel graag hun eigen moeder bij zich hebben en dan kun je dus kiezen voor iets minder kraamzorg. Er hangt natuurlijk ook een prijskaartje aan.

Check je verzekeraar
Sommige verzekeraars werken erg graag samen met bepaalde kraambureaus en je doet er goed aan om dat even na te vragen.

Geef aan als het niet klikt
Iets heel belangrijks: de kraamweek is iets heel moois en als het dan niet klikt met de verzorgende, kan dat heel frustrerend zijn. Geef het daarom echt aan als het niet goed gaat. Wil je dat het anders gaat? Zeg het. Mocht er echt geen klik zijn, dan kun je met het kraambureau bellen. Er zal dan voor een vervanger gekozen worden. Voel je niet schuldig of rot; jij bent de kraamvrouw en kunt gewoon aangeven wat je wel of niet prettig vindt.

Je kunt tijdens het intakegesprek ook al veel wensen en eisen bespreken, waardoor er een goede match voor jou gevonden wordt.

Kraamhotel
Je kunt ook kiezen voor een kraamhotel. Hier is er 24 uur per dag een team van deskundigen beschikbaar om je te helpen bij de zorg voor je kindje en om jou in de watten te leggen. Bovendien krijg je uitleg over borstvoeding en tips en adviezen voor de verzorging van je kindje en de check-ups die na de geboorte nodig zijn worden gedaan. Als laatste kun je nog kiezen of je je kindje 24 uur per dag bij je wilt houden of ’s nachts de zorg voor jouw baby aan een kraamverzorgster toevertrouwd. Je partner mag tegen kosten blijven slapen en je bezoek krijgt koffie, thee en natuurlijk beschuit met muisjes. Je hoeft dus helemaal niks zelf te doen en kunt optimaal genieten van deze mooie, eerste week. Het verblijf in een kraamhotel is over het algemeen per dag niet duurder dan acht uur kraamzorg thuis en wordt door veel verzekeraars vergoed. Informeer wel even goed!

Regel alles op tijd
Zorg dat de kraamzorg voor week 16 geregeld is. Dan ben je lekker op tijd en hoef je je daar de rest van de tijd niet meer mee bezig te houden!