Als ouder probeer ik altijd een balans te vinden tussen het gezin, mijn werk, sociale contacten en persoonlijke tijd. Nu ik meer ben gaan werken vallen mijn standaard vrije dagen weg, maar ik moet wel zeggen dat het in mijn hoofd voor meer rust zorgt. Ik was onbewust ook op vrije momenten aan het werk en nu weet ik wat er van me verwacht wordt, krijg ik ook echt betaald voor alle werkende uren én zie ik hoe belangrijk de vrije momenten zijn. Alsof ik dat nu opeens helder voor ogen heb, want ik kan mijn werk veel beter loslaten op de momenten dat ik vrij ben.
Kleine momenten samen
Wat ik steeds meer besef, is hoe belangrijk het is om tijd vrij te maken voor het gezin. De laatste tijd plan ik samen met Raymond veel fijne momenten, zoals onze avondwandeling, in het weekend even een koffie buiten de deur met zijn tweetjes of een ontbijt of lunch bij een favoriete plek. De jongens worden ouder en willen opeens niet meer mee, waardoor we qualitytime hebben. Dat doet ons echt goed. Maar wat ik ook belangrijk vind, is om tijd met zijn vieren door te brengen. Dat doen we als we thuis zijn veel, maar ik mis soms wel de gezamenlijke uitjes , als gezin. Ik lees de laatste tijd veel over gezinsrituelen om de onderlinge band te versterken, en daar voel ik wel wat voor. Mooi om daar eens naar te kijken en om wat leuke dingen in te plannen.
Gezinsrituelen
Gezinsrituelen zijn uiteindelijk natuurlijk meer dan alleen tradities of leuke activiteiten; ze bieden structuur, brengen voorspelbaarheid en zorgen ervoor dat we als gezin altijd iets hebben om naar uit te kijken, ongeacht de drukte van het dagelijkse leven. Zo merk ik al dat Maddox enorm veel waarde hecht aan de maandag en woensdag, als we even samen zijn omdat Raymond en Skyler naar basketbaltraining zijn. Vaak bakken we dan een cake, eten we gezellig samen, spelen we een spelletje, liggen we even op de bank of gaat hij gamen terwijl ik op zolder aan het rommelen ben. Hij vindt het dan extra fijn om bij me te zijn. Het gaat niet altijd om de activiteit zelf of het alles samen doen, maar om de verbondenheid die dat met zich meebrengt.
Als ik erover nadenk hebben we niet echt een gezinsritueel nog, behalve dit soort een-op-een momenten. Of naar de bioscoop in een schoolvakantie. Tijd om eens om tafel te gaan met zijn vieren om meer van dit soort momenten te creëren. Het hoeft niet groots of complex, maar vooral momenten op dagelijkse of wekelijkse basis vind ik belangrijk. Helemaal nu we allemaal druk zijn met werk, Skyler naar de middelbare school gaat en de jongens het liefst thuis willen blijven en niet meer op pad willen. Natuurlijk hebben we wel de kleine ritueeltjes ’s ochtends voordat we naar school gaan of ’s avonds voor het slapengaan, maar ik vind het fijn als we iets kunnen creëren dat echt van ons vieren is.
Voorbeelden
Waar je aan zou kunnen denken als we kijken naar gezinsrituelen? Ik heb er een paar opgezocht die je op wekelijkse basis kunt invoeren. Ik ga zeker kijken wat wij kunnen implementeren!
- Filmavond op vrijdagavond
- Zondagswandeling in de natuur: het bos en het strand zijn fijne plekken om de week af te sluiten
- Spelletjesmiddag met hapjes in het weekend
- Een gezamenlijke ontbijtochtend
- Het bedritueel: bij veel mensen toch al een klein ritueeltje. Bij ons is dat nu al een stuk minder nu de jongens niet voorgelezen willen worden. Ik vond dat wel altijd heel fijn samen. Er wordt in ieder geval elke avond geknuffeld en ´ik hou van je’ gezegd
- Weekreflectie op vrijdag samen. Wat was er leuk? Wat hebben we geleerd? Wat ging iets minder? Waar zijn we trots op?
- Heel leuk: gezinsfoto van de week!
- Avondwandeling. Doe ik nu met Raymond na het eten samen om de werkdag af te sluiten en daarna samen op de bank te ploffen. Kan natuurlijk ook gezellig met de kinderen
- Op zondag gezamenlijk zitten om de plannen en focus van de komende week door te spreken. Wat zijn we allemaal van plan en waar kijken we naar uit?
- Ik las iets moois over een gezinsboek: maak samen een gezinsboek waarin iedereen wekelijks kan schrijven over zijn of haar ervaringen, favoriete momenten en herinneringen van het jaar
Dus, wat zijn jouw favoriete gezinsrituelen? Het kan iets eenvoudigs zijn, iets wat je vaak samen doet zonder dat het je echt opvalt, maar wat voor jou en je gezin betekenis heeft. Ik geloof dat het juist deze kleine momenten zijn die een groot verschil maken in het creëren van een sterke en liefdevolle gezinsband. Als ik terugdenk aan de afgelopen weken, zijn het juist de kleine momenten van samenzijn die ik hoog op mijn favorietenlijstje heb staan…
