Je bent zwanger of je bent net moeder geworden. Inmiddels weet je hoe waardevol momenten voor jezelf zijn. En hoe belangrijk het is om af en toe even echt te ontspannen. Ontdek daarom de kruidentempel, die daar perfect op aansluit.
Bij Sauna Devarana in Den Bosch bezoek je zowel de kruidentempel als tal van andere sauna’s. Maar liefst 14 in totaal, waardoor er veel te ontdekken valt. En waardoor er op allerlei manieren te ontspannen valt. In een veilige en rustgevende oase van warmte en sfeer. Voor ontspanning zonder overprikkeling, waarbij de kruiden een belangrijke rol spelen.
Wat is een kruidentempel?
Zowel vrouwen die zwanger zijn, borstvoeding geven of herstellen van de kraamtijd ervaren de voordelen. Zij merken hoe de kruiden effect hebben op hun lichaam en geest.
De kruidentempel is een zogenoemde soft sauna, met temperaturen van 55 tot 60 graden Celsius. Geen snikhete lucht dus, maar een milde warmte die diep in de spieren doordringt. En die de ademhaling als vanzelf rustiger maakt. Een fijne ervaring, vooral in combinatie met de kruiden die worden gebruikt.
In de sauna wordt bijvoorbeeld gebruik gemaakt van kruiden zoals eucalyptus, lavendel, salie en munt. De geuren worden subtiel verspreid via de stoom in de sauna. Dat zorgt voor een kalmerend effect. Veel gasten ervaren het zelfs als meditatief.
Waarom voor aanstaande moeders?
De kruidentempel is een heerlijke sauna voor aanstaande moeders. En voor aanstaande of jonge ouders in het algemeen. Dat komt door een aantal fijne voordelen, die bijdragen aan een gevoel van verlichting:
- Milde temperatuur: perfect als je niet tegen de hitte van een Finse sauna kunt of liever voorzichtig aan doet tijdens je zwangerschap.
- Kruidengeuren: lavendel helpt ontspannen, eucalyptus opent je luchtwegen en munt kan zelfs misselijkheid verzachten.
- Spierontspanning: vooral in je onderrug en schouders, die vaak extra belast zijn tijdens en na de zwangerschap.
Tip: een aanstaande moeder of jonge ouders verrassen met deze heerlijke ervaring?
Bestel voor hen de saunabon, waarmee je ze een dag lang toegang geeft tot alle sauna’s.
Ervaar een oase van rust
Zowel mommy’s to be als jonge moeders en jonge ouders ervaren de rust, de stilte en de warmte als heel prettig. Het voelt als een oase, als een zeldzaam rustmoment in een verder druk bestaan. Dankzij de zachte warmte, die ondertussen helpt om afvalstoffen af te voeren. Om zelfs bij te dragen aan het herstel.
