Hapjes & een baby met krampen

Darmkrampjes horen bij een baby, hoe lullig het ook klinkt. Vrijwel ieder pasgeboren kindje moet er doorheen en de één heeft er iets langer last van dan de ander. De piek ligt bij zes weken, maar sommigen kinderen kunnen tot een maand of drie/vier last houden. Sommigen zelfs tot maand zes. Maddox had langer last omdat er ook andere darmproblemen waren dan alleen de krampjes die er ‘bij horen’ en ik kan wel zeggen dat we net een maand of twee krampvrij zijn. Mits we ons houden aan bepaalde voorwaarden.

Aan Maddox zag ik het direct als het raak was; veel overstrekken, krijsen, ogen dicht, gebalde vuistjes en met zijn benen die omhoog kropen als hij bij me lag. Ik heb allerlei middeltjes geprobeerd -van Sab Simplex tot Infacol en van Cinababy tot andere flessen- maar uiteindelijk was het probleem iets meer medisch dan we dachten. Maddox heeft een koemelkallergie en een bepaalde zenuw in zijn nek, die in verbinding staat met zijn darmen, zat niet helemaal lekker. Dit laatste werd verholpen door een osteopaat. Maddox is nu ruim negen maanden en we kunnen wel zeggen dat het enorm goed gaat. Het overgaan naar koemelkvrije voeding heeft het één en ander gedaan, de osteopaat heeft enorm goed geholpen en hij is natuurlijk ook wat ouder geworden, dat scheelt ook. Bovendien hebben we ons de afgelopen tijd enorm veel bezig gehouden met voedingen en tijden en zal dat ook zeker zijn positieve uitwerking hebben gehad.

Ik kreeg de vraag of ik mijn tips en voedingcombinaties wilde delen en ik wil zeker vertellen wat hier wel en niet goed gaat. Ik zal het puntsgewijs doen, om te zorgen dat het nog fijn te lezen blijft. Mocht je vragen hebben mag je natuurlijk altijd een reactie achterlaten of me even mailen. Na negen maanden vind ik mezelf wel een ervaringsdeskundige, haha. We hebben zo onze manieren gevonden.

1. Ik heb Maddox de eerste weken ’s avonds in de draagzak bij me gehouden. Ook als hij sliep zat hij dicht tegen me aan gedrukt. Dit kalmeerde. Ook ’s avonds laat en ’s nachts is hij regelmatig in de draagzak bij me geweest. Inbakeren wil ook weleens werken, alhoewel Maddox daar niks van wilde weten.

2. We zijn later gestart dan normaal met de hapjes. Ik deed een eerste poging met vier maanden maar omdat ik al direct zag dat dat niet ging werken, stelden we het uit tot maand zes. Zelfs toen op een heel lang tempo met constant dezelfde groenten en fruit.

3. We gaven veel dagen achter elkaar hetzelfde en begonnen met enkele combinaties. Alleen wortel zonder andere groenten, voor bijvoorbeeld vier dagen lang. Ging dat goed, dan probeerden we een volgende groente. Zo hebben we al vrij snel gemerkt dat tomaat, broccoli en appel op dat moment niet goed waren voor Maddox’ darmen. Iedere week slechts een nieuw voedingsmiddel. En ja, de eerste weken heeft hij gerust zes of zeven dagen worteltjes gegeten.

4. We gaven en geven Maddox geen papfles. Hij werd extreem onrustig ’s nachts omdat het als een blok op zijn maag viel.

5. Het warme eten geven we ’s middags, zodat zijn darmen goed de tijd krijgen om het te verwerken. De laatste tijd zijn we aan het opbouwen naar ’s avonds, maar dit is echt pas sinds een maandje.

6. We doen geen olijfolie meer door Maddox’ eten, of soms een heel klein beetje. Ik deed vaak een scheut bij zijn voeding door de blender omdat ik dacht dat dat beter was voor zijn ontlasting, maar ook dit had geen goede uitwerking op zijn darmen. De laatste tijd kiezen we vaker voor een klontje koemelkvrije boter om het allemaal wat smeuïger te maken.

7. We houden alles heel simpel. Er hoeft niet geëxperimenteerd te worden met kruiden en verschillende groenten door elkaar heen. Bloemkool met aardappel of doperwt met zoete aardappel volstaat prima. Voorlopig geen quinoa-lasagne met zalm, courgette en Italiaanse kruiden. Of zoiets. Ik heb het boek Easy Peasy liggen en omdat Maddox echt dol is op eten wil ik graag meer gaan experimenteren met leuke gerechtjes. Dit stel ik uit tot na zijn eerste verjaardag.

8. Maddox eet op maandag en dinsdag warm op de crèche. Als ze daar een nieuwe combinatie probeerden, hield ik álle dagen daarna tot zondag rustig qua voeding en at hij alleen combinaties waarvan ik wist dat dat goed ging. Dat doe ik eigenlijk na al deze maanden nog steeds.

9. Blijven de krampen heel heftig, laat je kindje dan eens testen op koemelkallergie of probeer zelf eens andere voeding. Bij borstvoeding kun je zelf melkvrij gaan eten; bij flesvoeding kun je op eigen initiatief Pepti kopen. Als hij of zij daar rustiger van wordt kun je via de kinderarts een machtiging krijgen en na een provocatietest kan het eventueel vergoed worden.

10. Probeer een osteopaat. Er zijn veel voor- en tegenstanders en ik moet zeggen dat ik bij Skyler geen goede ervaringen heb, maar bij Maddox heeft het absoluut geholpen en net even dat extra zetje gegeven om zijn darmen goed op gang te krijgen.

11. Is de ontlasting slecht? Dit kan natuurlijk krampen veroorzaken, Overleg met de kinderarts om bijvoorbeeld Forlax te gaan gebruiken om zo de ontlasting weer op gang te krijgen. We hebben zelf geen goede ervaringen met lactulose. Ook dat veroorzaakte bij Maddox krampen.

12. Voeg heel langzaamaan dingen als aardappel, rijst of pasta toe. De verhouding met groente kan in het begin heus wel 70/30 zijn. Als je net zo’n vreetzakje hebt als wij wordt ‘ie evengoed wel gelukkig van zijn prakje. Dit kun je dan iedere week iets gaan opvoeren.

13. Stel vlees en vis uit tot maand 9 of 10 en bouw ook dit weer langzaam op. Zoals we eigenlijk met alles hebben gedaan; we zijn iets trager aan het eetschema begonnen. Maddox eet bijvoorbeeld ook pas sinds een maand brood en vis. Vlees zijn we nu pas aan het introduceren.

14. Dan nog de vraag waar Maddox het beste op reageert; dit zijn zijn favoriete en beste combinaties. We proberen momenteel iets meer qua groenten en fruit, maar van onderstaande weet ik dat het goed gaat. Let wel op: Maddox is bijna tien maanden en eet dus iets meer dan een baby van vier of zes maanden. Als je echt net gaat starten, zou ik bijvoorbeeld alleen wortel, doperwt of pompoen proberen, dat waren hier de beste opties. Bovendien is ieder kindje anders. Wortel kan bij een ander kindje weer wel krampen veroorzaken.

– Doperwten met zoete aardappel
– Wortel met witte rijst, zoete aardappel of aardappel
– Pompoen met zoete aardappel
– Sperziebonen met aardappel
– Bloemkool met aardappel
– Broccoli met rijst of aardappel
– Banaan met avocado
– Banaan met peer
– Banaan met framboos

We vallen eigenlijk altijd terug op banaan omdat dat niet alleen favoriet is, maar ook lekker calorierijk. Maddox is wat te licht en kan alles gebruiken.

We zijn net gestart met ei omdat uit de bloedtest naar voren kwam dat hij daar misschien allergisch voor zou zijn. Ik zeg misschien omdat bloedtesten bij zo’n kleintje niet helemaal betrouwbaar zijn. We moesten laatst bloed laten prikken en omdat er al zoveel werd af genomen, heb ik zelf voorgesteld om dit ook mee te nemen, vandaar. Gelukkig gaan de stukjes ei en een koekje met de toevoeging van ei helemaal goed en krijgt Maddox geen reactie. Van gebakken ei kreeg Maddox wel een reactie, alhoewel ik niet helemaal zeker hiervan ben. Er speelden op dat moment meer dingen dus dat is een kwestie van over een paar weken weer proberen.

Broccoli gaat nu ook alweer een paar weken goed en met appel zijn we ook sinds drie weken weer begonnen. De vorige keer kreeg hij flinke krampen maar dat is wel alweer een tijdje geleden en voor nu lijkt het allemaal goed te gaan. Tomaat durf ik nog niet aan omdat hij daar echt heel ziek van werd vorige keer. Oh, en pasta willen we gaan proberen, alhoewel ‘ie soms al wat stukjes van ons mee eet. We bouwen dus heel langzaam op. We hebben in ieder geval een aantal vaste combinaties waar we lekker tussen variëren. Maddox smult van alles en vindt het echt niet erg om een paar keer dezelfde dingen te eten. Nog steeds maak ik voor hem twee of drie porties, waar hij dan achter elkaar van kan eten. Oh, ik maak trouwens alles vers en vries niks in. Ik maak dus ook maar voor twee of drie dagen eten.

Momenteel gaat het heel erg goed en kan Maddox ook potjes verdragen, dat is erg fijn voor de afwisseling en voor het gemak. Echter had ik laatst niks in huis, behalve een potje van 12 maanden. Toen hij deze op had begon de ellende. De nacht daarna was hels en Maddox had vreselijk veel last van zijn buik. Stom van mezelf, aangezien een potje voor 12 maanden een hoop meer kruiden bevat. Daar hebben we dus van geleerd. Voor de rest blijft het gewoon allemaal een kwestie van proberen maar ik heb zo’n vermoeden dat het met Maddox’ darmen heel goed gaat na het bezoeken van de osteopaat en het starten met de koemelkvrije voeding. De piek is voorbij, maar we blijven op dit tempo en op deze manier verder gaan en zoeken. Dat werkt voor ons het beste. Na zijn eerste verjaardag gaan we beginnen met koemelk herintroduceren. Ben benieuwd hoe dat gaat verlopen!