Pure Me Retreats; dag 2 & 3

Gisteren konden jullie mijn eerste deel van het Mommy & Baby Retreat lezen en vandaag is het tijd voor deel 2. Ik vertel jullie alles over dag 2 en 3. Terwijl de eerste dag voor mij best rustig was met alleen een massage en voor de rest veel vrije tijd, stond dag 2 in het teken van meer activiteiten.

Het hele verblijf is erop gericht om tot rust te komen. De ontspanning te vinden, tijd voor jezelf te nemen, je geest weer helder te krijgen en gewoon te genieten. Naast de massage, die heerlijk was, kregen we ook yoga, een coachingssessie en baby-yoga en –massage. Niet alleen qualitytime voor jezelf, maar ook zeker tijd samen met je kindje. Om weer lekker te genieten van elkaar en zonder prikkels de dagen door te brengen. Als deze retreats vorig jaar al bestonden, was het zeker interessant geweest voor me. Even helemaal weg, niks moeten en alleen focussen op jou en je kind. Maar ook nu was het een heerlijk uitje.

Ik moet zeggen dat ik nog nooit een les yoga gevolgd heb. Het leek me zweverig en niks voor mij. Beetje ademhalen en in vreemde houdingen staan, mij niet gezien. Hetzelfde geldt voor coaching. Wat kan iemand me nou vertellen over mijn leven? Over mijn gezin en werkwijze? Over hoe ik moet handelen? Achteraf bleek het veel meer mijn ding dan ik dacht. Yoga vond ik fantastisch en heerlijk. Ik vond het fijn om met mezelf bezig te zijn en tot rust te komen. Om mijn ademhaling onder controle te krijgen, om echt het moment te pakken. Even nergens meer aan te denken en tegelijkertijd bezig te zijn met iets goed voor mijn lichaam. Ik hoop na de verhuizing zeker te kijken naar een yogastudio bij mij in de buurt. Ook al is het maar een uurtje in de week.

Dan de coaching. Waar het allemaal over ging was persoonlijk en ik zal er dan niet al te uitgebreid op in gaan. Maar het was verfrissend. Het is fijn om met iemand een gesprek te voeren zonder beoordeeld te worden. Iemand die meedenkt, ideeën aandraagt en vervolgens alles zo draait, dat je zelf het antwoord al geeft. Ik vond het heel bijzonder om mee te maken. Het zorgt voor een helder beeld voor ogen en het lucht op. In combinatie met de massage en yoga absoluut fijn.

Naast dit alles kwam er een fotografe voor een mini-shoot met moeder en kind (bekend van de reportage met de babyfoto’s na de geboorte zoals ze in je buik zitten!) voor een foto van Skyler en van ons samen. Ik deel de foto’s heel graag want wat vind ik ze fantastisch! We sloten de dag af met een groepscoaching met Jolanda. Naast oppas bij Pure Me Retreats is ze namelijk ook al heel wat jaren kraamverzorgende en kan ze newborn moms goed informeren en helpen met al hun vragen. Natuurlijk werd er tussendoor weer enorm lekker gegeten.

Kijk mee naar dag 2!

Goedemorgen! Na even gedoucht te hebben samen melden we ons voor het ontbijt. We zijn vroeg dus eerst even spelen. Uiteraard met zijn grote vriendin, haha. Die twee waren niet bij elkaar weg te krijgen.

Ontbijtje! Allemaal lichte dingetjes vanwege de yoga vlak daarna.

Ook Skyler zat weer heerlijk te genieten.

Tijd voor baby-massage. Skyler was hier dus iets te groot voor. Kan nog wel, maar hij wilde niet blijven liggen. Ik keek dus toe, maar vond het enorm interessant.

Ondertussen was Skyler aan het knutselen met Mandy.

Kunstwerk voor mij!

Nog even wat lezen voordat yoga begint. Ik vond het best spannend omdat ik het nog nooit gedaan had.

Tijd om weer richting de schuur te gaan waar gisteren de massage was en nu de yoga. De kinderen zijn ondertussen bij Jolanda.

Guusje legde alles heel erg goed uit en nam ook goed de tijd voor persoonlijke kwesties zoals een bekkeninstabiliteit en mijn hernia van een paar jaar geleden. Daarna gingen we een uur aan de slag met bepaalde oefeningen. Zo leuk!

Alweer lunchtijd. Ziet er geweldig uit, toch?

Skyler slaapt en ik lees.

Daarna is het tijd voor mijn coachingsessie met Mandy. Ik vind het enorm spannend. Ben geen prater en vind het altijd wel moeilijk om helemaal open te zijn. Toch was dat nu helemaal niet het geval. Ik vond het heel fijn.

Verrassing toen ik beneden kwam. Ooohhh! Er werd heel goed voor me gezorgd…

Tsjah, waar de stofzuiger is, is Skyler.

Vervolgens kwam Marry, de fotografe. Eerst werden er foto’s binnen gemaakt maar we besloten uiteindelijk toch naar buiten te gaan omdat Skyler niet stil wilde zitten, haha. Ach, spontane foto’s zijn toch het leukst!

Koeien kijken.

Gewoon lekker rennen en springen en ondertussen foto’s maken.

Het resultaat! Wauw, ik vind ze echt fantastisch! Bedankt Marry!

Hoi! Wij vinden het hier super!

Terug naar binnen.

Ken, de kok, stond alweer heerlijke creaties te maken voor het avondeten.

Voor de verandering lees ik nog maar wat, haha.

Aanschuiven!

Heerlijk stoofpotje.

Ook Skyler smulde ervan. Ik wilde Ken wel meenemen in mijn koffer, haha.

’s Avonds nog even bij de open haard kijken en dan is het bedtijd voor Skyler.

Wij nemen plaats rond de open haard, worden verwend met thee en brownies en hebben de groepscoaching met Jolanda en Mandy. Leuk om met zijn allen te praten over verschillende kwesties. We kletsen nog lang na en rond 00:30 uur gaan we naar bed. Donderdag was alweer de laatste dag!

Ik zet donderdag hier bij omdat er voor mij eigenlijk nog maar één activiteit was, de baby-yoga. Voor de rest had ik wat tijd voor mezelf, kon ik aanschuiven voor wederom een fantastische lunch en reed ik daarna weer naar huis.

Deze dagen waren heel bijzonder en fijn. Allereerst de tijd voor mezelf; heerlijk! Terwijl Skyler werd vermaakt en ik ook enorm veel tijd met hem kon doorbrengen zonder mensen om me heen en te moeten werken, had ik ook genoeg tijd om zelf bij te komen en twee boeken te lezen. Gewoon af en toe even neerploffen op de bank en niks hoeven. Praten tijdens de coachingssessie, wat yoga-oefeningen en lekker ontspannen. Daarnaast was de band met Mandy en Ken heel bijzonder. De klik en band die we hadden, de omgang met Skyler, de gelijkenissen tussen Skyler en hun zoontje. De hele terugreis dacht ik over deze dagen na. De laptop bleef in de auto en ik nam echt de tijd om aan alles deel te nemen en de vrije tijd zo goed mogelijk te benutten. Het waren drie dagen maar het voelde als een week. Ik wilde niet weg. Het was huiselijk, gemoedelijk, heel persoonlijk. Ja, ik moest zelfs even een traantje wegpinken toen ik in de auto wegreed, terug naar de randstad. Deze retreat maakte meer los in me dan ik ooit had durven denken.

Bedankt Pure Me Retreats voor deze bijzondere ervaring!

Goedemorgen! Nog een paar uurtjes in Zeeland.

Er staat weer een heerlijk ontbijtje voor ons klaar.

Skyler kreeg weer de nodige aandacht, lol.

Tijd voor baby-yoga. En nee, ze staat niet op haar baby maar heeft haar voet naast de pop. Er was wat verwarring op Instagram, haha. Het was een leuke ervaring. Skyler was eigenlijk iets te oud (vooral te zwaar voor mij) maar toch leuk om eens meegemaakt te hebben en een echte aanrader voor moeders die into yoga zijn. Neem je kindje gezellig mee!

Poging wagen. Heel leuk!

Relaxen met een kop thee en napraten over de ervaring.

Kok Ken staat weer in de keuken voor onze laatste maaltijd.

Dit plaatje zegt alles, denk ik!

En dit ook.

Een heel fijne afsluiter. Nog even lunchen!

Om vervolgens als een blok in slaap te vallen en naar huis te keren…

Meer informatie vind je op Puremeretreats.nl.