De Gezonde Mama

Stiekem hoor ik jullie denken; alwéér iemand die een zwangerschapsboek heeft geschreven? Dit keer was het actrice Alica Silverstone die zich geroepen voelde om haar verhaal met de rest van de wereld te delen. Het boek De Gezonde Mama is bedoeld als positief lifestyleboek, een gids die aanzet tot een stralende en gezonde zwangerschap, een fijnere bevalling en een gezonde kraamtijd. Het is geschreven vanuit het natuurlijke moederschap, iets wat ikzelf nog steeds geen fijne benaming vind. Ik vind namelijk dat iedereen het op een natuurlijke manier doet en in een gezonde situatie iedere moeder werkt aan de hechting, of je nu fles- of borstvoeding geeft en of je nu draagt of niet. Maar dat even ter zijde.

Dit boek bestaat uit vier delen; hoe je je lichaam het beste voorbereid op een zwangerschap, de zwangere periode, het kraambed en de opvoeding. Voor mij is dit boek wat laat op de deurmat gevallen maar mocht je zwanger willen worden, zwanger zijn of bijna gaan bevallen, dan is dit absoluut nog een boek voor op je lijstje. Mits je je in het standpunt van Alicia Silverstone kan vinden. Jullie weten allemaal dat ik nogal nuchter in het moederschap sta, zonder al teveel poespas en dat ik Skyler gewoon groot breng (bracht) met flesvoeding en potjes. Ik draag niet, heb drie kinderwagens, gebruik gewoon tampons waar Alicia op tegen is, koop luiers van Pampers en geef Skyler gewoon zuivel en vlees. Daarom kan ik jullie zeggen dat dit boek me niet zo aansprak. Natuurlijk staan er stukken in die ik fantastisch vind, maar het past allemaal niet zo bij mijn denkwijze. De intro laat me dat al zien:

‘ Moeders en vaders moeten zich voor de geboorte goed laten informeren over ziekenhuisprocedures en hoe ze ervoor kunnen zorgen dat hun kind veilig en zonder medicatie ter wereld kan komen en dicht bij hen kan blijven.’

Ik ben gewoon een groot voorstander van medicatie mocht je dat nodig hebben en willen. Ik deed het zonder omdat er geen tijd meer was, maar anders had ik ook stoned van een pompje in bed gelegen.

‘ Neem dit boek ook mee als je gaat praten met kinderartsen, die vereerd zouden moeten zijn dat ze voor je bewuste, gezonde, nieuwe gezin mogen zorgen. En neem De Gezonde Mama ook later mee bij elk artsenbezoek. Het is niet gemakkelijk om veganistische en vegetarische artsen te vinden, en daarom zijn de voedingsadviezen van De Gezonde Mama een godsgeschenk voor degenen onder ons die liever fruit, groenten en bonen eten dan hamburgers, patat en ontbijtgraan met chocolade, en hun baby’s en kinderen ook op die manier willen voeden.’

Ik vind dit ook nogal kort door de bocht. Er is heus nog wel een middenweg tussen bonen en patat.

‘De Gezonde Mama kan je helpen een schoon, gifvrij leven te creëren voor, tijdens en na de bevalling.’

Nee, het trekt me echt niet.

En dat was nog maar het voorwoord.

Begrijp me niet verkeerd; er zijn verschillende opvattingen en ik respecteer iedere mening, maar in mijn ogen wordt het natuurlijke moederschap de hemel in geprezen en de rest volledig de grond in geboord. Er is geen middenweg te vinden. Ik heb het al vaker gezegd; iedere moeder, in een gezonde situatie, heeft het beste voor met haar kindje en handelt naar eigen gevoel. Welke keuze je ook maakt; zorg dat die weloverwogen is, dat je je er fijn bij voelt en dat dat het beste is voor je kindje.

Dit boek van Alicia Silverstone is gericht op het natuurlijke ouderschap en als je je daar, in het extreme, in kunt vinden, zal het absoluut een aanrader zijn. Er wordt verteld hoe je je lichaam zwangerklaar kunt maken door je ‘babyhuis’ te reinigen en te voeden met gezonde en biologische maaltijden, er wordt over gevaarlijke voedingsmiddelen gesproken zoals vis, suiker en zuivel en overall is de boodschap vooral het veganistische voedingspatroon. Als we kijken naar het hoofdstuk over de zwangerschap zitten er echt wel bruikbare dingen tussen, zoals natuurlijke middelen tegen de ochtendmisselijkheid, verhalen van gynaecologen over miskramen en dat rust en beweging belangrijk is om jezelf zo fit en fijn mogelijk door die negen maanden te krijgen. Maar dan kom ik weer bij het hoofdstuk over de geboorte en de periode erna en dan wordt er behoorlijk negatief gedaan over pijnbestrijding, plastic speelgoed en het feit dat een kinderwagen totaal niet nodig is omdat je toch je kind gaat dragen. Of dat je geen luiers hoeft te kopen omdat je toch voor uitwasbaar gaat en dat borstvoeding het enige juiste is voor je kindje. Alleen het hoofdstuk over samen slapen was verfrissend, omdat dat negen van de tien keer als negatief wordt ervaren. Het is me na dit boek in ieder geval duidelijk geworden dat ik geen ‘natuurlijke opvoeding’ ambieer en dat ik álles verkeerd doe volgens deze wijze.

Het boek is fijn geschreven, dat wel. Het wordt afgewisseld met deskundigen, met privéfoto’s en eigen ervaringen. Ook wordt er afgesloten met healthy, groene recepten waar je echt wel wat aan kunt hebben. Zelf kan ik me gewoon écht niet vinden in wat ze zegt, op het samen slapen na. Maar opvoeden is en blijft heel persoonlijk en ik denk daarom dat dit boek wel een fijne uitbreiding van de markt is voor de mensen die zo veganistisch en natuurlijk mogelijk leven. Iedereen maakt zo zijn of haar eigen keuzes voor het kind en dit boek gaat héél erg terug naar de basis en het zo natuurlijk mogelijk houden. Misschien in mijn ogen iets te zweverig en iets teveel natuur.

De Gezonde Mama is geschreven door Alicia Silverstone en vanaf nu te koop voor een prijs van 27,50.