De maand oktober is bijna voorbij en ik heb weer een aantal boeken gelezen om met je te delen. Vorige maand lukte het lezen niet helemaal en bleef ik hangen bij twee boeken, maar inmiddels heb ik er weer vijf uitgelezen en staat de teller op 55 boeken in 2026. Het leesdoel is ruimschoots behaald en ik ben benieuwd hoe 2026 gaat eindigen.
Wat psychisch lijden is – Jim van Os
Al vijftig jaar vertellen psychiaters, psychologen en de DSM impliciet een verhaal van psychische ziekte als hersenziekte. Van een waaier aan labels, wat er allemaal ‘mis’ met je is. Van psychisch lijden als fysiek probleem dat klinisch op te lossen valt als je maar genoeg medicatie neemt. Wat psychisch lijden is geeft je een andere kijk op wat er met jou aan de hand is. Je leert hoe de DSM en de specialistische ggz werken én waar het fout loopt. Je ontdekt welke alternatieven er zijn en hoe een ander mens, ritueel, groep of ecosysteem je in beweging kunnen brengen. Je vermijdt dat je vermalen wordt in het huidige systeem. Zo kom je tot een ander verhaal. Psychisch lijden kan iedereen overkomen. Je reageert op iets dat speelt in je leven, in plaats van dat psychisch ziek zijn je identiteit bepaalt. Bovenal: herstel is een leerproces, waarin je niet alleen hoeft te staan.
Ik begon in dit boek en vond het gelijk heel verfrissend. Het zet je aan tot nadenken en acties die je zelf kunt nemen als het even niet zo goed gaat. Als je een stempel opgedrukt krijgt, is alles gelijk zo definitief en voelt het alsof je ernaar moet gaan handelen. En dat terwijl er zoveel mogelijkheden zijn als je er even niet lekker in zit. Het is soms een begrijpelijke menselijke reactie op een gebeurtenis of situatie en geen persoonlijk falen. ‘Psychisch lijden is geen fout in het systeem, maar een signaal dat iemand vastloopt in zijn bestaan. Wat dan helpt, is geen standaardoplossing, maar luisteren, nabij zijn en meedenken.’ Ik heb veel gemarkeerd en wil alles zeker nog even goed laten bezinken. Fijn boek!
⭐⭐⭐⭐
Je vindt het boek hier.
De gevangene – Freida McFadden
Als Brooke Sullivan als verpleegkundige aan het werk gaat bij een zwaarbeveiligde gevangenis, wordt haar duidelijk gemaakt dat ze nóóit een persoonlijke relatie aan mag gaan met een gevangene. Maar wat als het daar al te laat voor is? Shane Nelson, ooit een geliefde quarterback, zit levenslang vast voor het plegen van een reeks gruwelijke moorden. Maar niemand weet dat hij Brookes eerste liefde was. En niemand weet dat het haar getuigenis was die leidde tot zijn veroordeling. Niemand weet wat er precies gebeurde in dat huis, elf jaar geleden. Behalve Shane, die weet meer dan wie dan ook. En hij zal het nooit meer vergeten…
Nou, het houdt niet op hè? Ondanks dat ik steeds roep dat ik klaar ben met de boeken van McFadden, grijp ik toch steeds weer naar de nieuwe exemplaren. Ik heb eigenlijk niet echt een mening over dit boek. Het was prima en het las lekker weg. De plots zijn nog steeds wel aanwezig, maar deze vond ik ietwat teleurstellend. Toch drie sterren omdat ik door bleef lezen en dit soort boeken me wel altijd uit de leesdip halen.
⭐⭐⭐
Je vindt het boek hier.
Verity – Colleen Hoover
De spannende psychologische thriller ‘Verity’ van Colleen Hoover gaat over schrijfster Lowen. Ze kan nauwelijks rondkomen, tot ze de kans van haar leven krijgt: ze mag de populaire boekenserie van Verity Crawford voltooien, die door een auto-ongeluk zelf niet meer kan schrijven. Als Lowen door Verity’s aantekeningen gaat, ontdekt ze een ongepubliceerde autobiografie. Ze besluit om het verhaal verborgen te houden, ook voor Verity’s man Jeremy. Maar hoe beter ze Jeremy leert kennen, hoe meer ze naar hem toe groeit. Hoelang kan Lowen de waarheid voor zich houden?
Ik ben niet zo bekend met de boeken van Colleen Hoover, alleen met de reeks It ends/starts with us, dat ik jaren geleden las. Toen ik zag dat er een verfilming kwam van Verity, werd ik nieuwsgierig en ging ik voor dit boek. Ik vond het goed! Het is lekker spannend, ik wilde continu doorlezen en weten hoe het zou eindigen. Het is gewoon een fijne weglezer en wilde elke avond mijn e-reader pakken om verder te lezen. Inmiddels ben ik begonnen in Woman Down en die bevalt me vooralsnog ook helemaal prima.
⭐⭐⭐⭐
Je vindt het boek hier.
Ik ben blij dat mijn moeder dood is – Jennette McCurdy
Jennette McCurdy was zes jaar oud toen ze haar eerste acteerauditie deed. Het was haar moeders droom dat haar enige dochter een ster zou worden, en Jennette had er alles voor over om haar moeder gelukkig te maken. Ze ging dan ook mee in al haar moeders manipulatieve grillen, ook in wat haar moeder ‘caloriebeperking’ noemde: weinig eten en zichzelf vijf keer per dag wegen. Zo ontstond er tussen hen een vreemde dynamiek, waarin haar moeder Jennette onder andere tot haar zestiende hoogstpersoonlijk onder de douche zet en ongevraagd bij haar intrekt als ze eindelijk op zichzelf gaat wonen.
In Ik ben blij dat mijn moeder dood is schuwt McCurdy geen enkel pijnlijk detail uit haar jeugd. Als de droom eindelijk uitkomt en ze wordt gecast voor de nieuwe Nickelodeon-serie iCarly is haar moeder extatisch, maar wordt Jennette overspoeld door angst, schaamte en zelfhaat, wat zich uiteindelijk vertaalt in eetstoornissen, verslaving en een hoop ongezonde relaties. Het wordt alleen maar erger als haar moeder, vlak nadat ze (naast Ariana Grande) de hoofdrol krijgt in de iCarly-spinoff Sam & Cat, aan kanker overlijdt. Pas na haar dood, door therapie en door te stoppen met acteren, kan Jennette accepteren hoe ongezond en schadelijk hun relatie voor haar is geweest en lukt het om voor het eerst in haar leven écht voor zichzelf te kiezen.
Ho shit, wat een verhaal. De moeder-dochterrelatie is bizar en verdrietig en ik vind het waanzinnig knap hoe de schrijfster dit zo rauw, maar toch ook wel met een vleugje humor, heeft geschreven. Echt alles komt voorbij en je valt van de ene ‘wtf’ in het andere. Ja, dit boek heeft me echt beziggehouden.
⭐⭐⭐⭐⭐
Je vindt het boek hier.
Grip op je energie – Emma op den Kamp
Ik ben iemand die het behoorlijk lastig vindt om rekening te houden met mijn eigen energie. Juist daarom was Grip op je energie voor mij ontzettend herkenbaar. Het boek leest prettig, zit vol praktische voorbeelden en laat je op een andere manier kijken naar hoe je je dagen indeelt. Ik heb veel passages gemarkeerd en er spookt sindsdien van alles door mijn hoofd. Alleen is het nog een hele kunst om al die inzichten ook daadwerkelijk toe te passen, zeker als je gewend bent om maar door te gaan. Dit is dan ook zo’n boek dat ik er regelmatig weer even bij moet pakken. Ik heb het als e-book gelezen, maar misschien moet ik de papieren versie kopen om het zo nu en dan op de gemarkeerde pagina’s open te slaan.
⭐⭐⭐⭐
Je vindt het boek hier.
